từng hạt

Lạc 

Giác

từng giây

Trong một góc nhỏ của Nhà Chung 🏡, nơi những thiền sinh cùng nhau quây quần thực hành tỉnh thức,
có một người đã ngồi thật lâu
trước những hạt lạc nhỏ bé.

Trong một góc nhỏ của Nhà Chung 🏡, nơi những thiền sinh cùng nhau quây quần
thực hành tỉnh thức,
có một người đã ngồi thật lâu
trước những hạt lạc nhỏ bé.

Người ấy nhẹ nhàng rang từng hạt, lắng nghe âm thanh của lửa 🔥, của tiếng lạc nổ tí tách trong chảo.

Mỗi hạt lạc được thấm đượm hơi ấm của sự chánh niệm, từng nhịp đảo đều mang theo sự tĩnh lặng
và lòng biết ơn 💛.

Người ấy nhẹ nhàng rang từng hạt, lắng nghe âm thanh của lửa 🔥, của tiếng lạc
nổ tí tách trong chảo.

Mỗi hạt lạc được thấm đượm hơi ấm
của sự chánh niệm, từng nhịp đảo
đều mang theo sự tĩnh lặng và lòng biết ơn 💛.

Và thế là, Bé Lạc ra đời – mang theo năng lượng tỉnh thức của những người đã đặt trọn tâm ý vào sự thực hành. ✨

Bé Lạc hiểu rằng mình được sinh ra không chỉ để trở thành một món ăn 🍽️, mà để tiếp nối sự thực tập.

Bé sẽ đồng hành với bất cứ ai chạm vào mình, giúp họ thấy rõ những dính mắc và mong cầu trong lòng. 💭

Và thế là, Bé Lạc ra đời – mang theo năng lượng tỉnh thức của những người đã đặt trọn tâm ý
vào sự thực hành. ✨

Bé Lạc hiểu rằng mình được sinh ra không chỉ để
trở thành một món ăn 🍽️, mà để tiếp nối sự thực tập.

Bé sẽ đồng hành với bất cứ ai chạm vào mình, giúp họ thấy rõ những dính mắc và mong cầu trong lòng. 💭

Bé mang tên Lạc – một sự trùng hợp đầy ý nghĩa, vì Lạc không chỉ là
một hạt đậu, mà còn là những thú vui, những ham muốn khiến con người bị cuốn vào sự thỏa mãn vô tận 🎢.

🌱 Và Bé Lạc muốn nhắc nhở mọi người rằng:
An Lạc thật sự không nằm trong những thứ ta tìm kiếm bên ngoài, mà nằm trong sự buông bỏ những mong cầu ngay trong tâm mình.

Bé mang tên Lạc – một sự trùng hợp đầy ý nghĩa, vì Lạc không chỉ là một hạt đậu, mà còn là những
thú vui, những ham muốn khiến con người bị cuốn vào sự thỏa mãn vô tận 🎢.

🌱 Và Bé Lạc muốn nhắc nhở mọi người rằng:
An Lạc thật sự không nằm trong những thứ
ta tìm kiếm bên ngoài, mà nằm trong sự
buông bỏ những mong cầu ngay trong tâm mình.

Sứ mệnh của bé Lạc

Sứ mệnh của Bé Lạc không phải làm cho ai đó thèm ăn nhiều hơn 😋, mà là giúp họ nhận diện sự dính mắc trong tâm 🪞.

Sứ mệnh của bé Lạc

Sứ mệnh của Bé Lạc không phải làm cho ai đó thèm ăn nhiều hơn 😋, mà là giúp họ nhận diện sự dính mắc trong tâm 🪞.

Một ngày nọ, Bé Lạc nằm trong
một bát đậu phộng 🥣
giữa một bàn ăn đầy ắp
những món ngon 🍱.

Bé Lạc giúp Thiền Sinh Giác Ngộ như thế nào?

Một ngày nọ, Bé Lạc nằm trong
một bát đậu phộng 🥣
giữa một bàn ăn đầy ắp
những món ngon 🍱.

Bé Lạc giúp Thiền Sinh Giác Ngộ như thế nào?

Người trước mặt bé có vẻ đang đói 🤤, nhưng cũng có vẻ như đang bị cuốn vào những món ăn trước mặt.

Người ấy vừa ăn vừa trò chuyện 💬,
tay cứ vô thức bốc thêm từng nắm lạc.

Người trước mặt bé có vẻ đang đói 🤤, nhưng cũng có vẻ như đang bị
cuốn vào những món ăn trước mặt.

Người ấy vừa ăn vừa trò chuyện 💬, tay cứ vô thức bốc thêm từng nắm lạc.

🌟 Bỗng nhiên, người kia dừng lại.
Họ cầm một hạt lạc lên, nhìn thật lâu 👀.

Họ nhẹ nhàng đưa lên miệng,
nhai chậm rãi, cảm nhận vị béo, vị bùi,
vị mặn của muối 😌.

Một hơi thở nhẹ nhàng được thả ra 🌬️.
Họ nhìn xuống bát lạc, rồi mỉm cười 😊.

🌟 Bỗng nhiên, người kia dừng lại.
Họ cầm một hạt lạc lên, nhìn thật lâu 👀.

Họ nhẹ nhàng đưa lên miệng,
nhai chậm rãi, cảm nhận vị béo, vị bùi,
vị mặn của muối 😌.

Một hơi thở nhẹ nhàng được thả ra 🌬️.
Họ nhìn xuống bát lạc, rồi mỉm cười 😊.

Lúc ấy, Bé Lạc cảm nhận được sự An Lạc thật sự ✨.
Không còn sự vội vã,
không còn sự tìm kiếm thêm.
Chỉ có khoảnh khắc này,
trọn vẹn, đầy đủ.

💡 Bé Lạc nhận ra:

🎯 “Sứ mệnh của mình
đã hoàn thành.”

Lúc ấy, Bé Lạc cảm nhận được
sự An Lạc thật sự ✨.
Không còn sự vội vã,
không còn sự tìm kiếm thêm.
Chỉ có khoảnh khắc này, trọn vẹn, đầy đủ.

💡 Bé Lạc nhận ra:

🎯 “Sứ mệnh của mình
đã hoàn thành.”

🥜 Bài 1: Lạc đâu, tâm đó

Nhai mà không biết mình nhai,
Lạc rơi trong miệng – mà ai trong lòng?
Một đời ta cứ ngóng trông,
Mà quên một hạt cũng không rõ ràng.
Giờ đây tỉnh giữa giòn tan,
Lạc đâu – tâm đó, nhẹ nhàng thấy ta.

🥜 Bài 2: Ăn để Lạc, hay ăn để Giác?

Ăn nhanh cho xong một lần,
Hay ăn để biết mình cần gì hơn?
Lạc kia chẳng phải chỉ ngon,
Mà còn để hỏi: tâm còn hay quên?
Giác không chỉ bởi ngồi thiền,
Mà trong miếng Lạc – thấy liền chính ta.

🥜 Bài 3: Lạc trôi từng thói cũ

Thói quen bốc Lạc vô tư,
Nào ai hay Lạc cũng như dòng đời.
Từng lần tay chạm buông lơi,
Là thêm một nẻo ta rời tỉnh tâm.
Một hạt rơi xuống âm thầm,
Lặng nhìn – thói cũ tự nằm mà tan.

🥜 Bài 4: Vị Lạc hay tâm Lạc?

Tưởng đâu ăn chỉ để vui,
Nào hay trong miệng là mùi vô minh.
Lạc giòn – vị ngọt rất xinh,
Nhưng tâm lạc lõng, thất kinh một đời.
Chậm thôi một nhịp thảnh thơi,
Ta nghe hạt Lạc gọi mời chính ta.

🥜 Bài 5: Một hạt – một mình

Một hạt Lạc rơi xuống tay,
Ăn không nhận biết tháng ngày vội qua.
Mắt nhìn mà chẳng thật là,
Tâm còn mải đuổi phù hoa trong đầu.
Lặng nghe tiếng Lạc đáp câu:
Ăn mà có mặt, nhiệm mầu hiện ra.

🥜 Bài 6: Lạc giữa miệng mình

Lạc rơi một hạt xuống tay,
Chưa ăn, lòng đã lung lay mấy lần.
Miệng nhai mà mắt quay vòng,
Lạc vào nỗi nhớ – lạc lòng từ lâu.
Một hạt nằm giữa chiêm bao,
Ăn mà tỉnh thức khác nào tu tâm.

🥜 Bài 7: Ăn mà có mặt

Miệng nhai Lạc, đầu lại lo,
Tay không dừng lại – bụng no chẳng đầy.
Mỗi hạt như thể cuốn quay,
Ăn mà chẳng biết đây là chính ta.
Chậm lại một chút thôi mà,
Hóa ra ăn lạc chính là tu tâm.

🥜 Bài 8: Lạc – bài học nhỏ

Lạc khô, vị rất bình thường,
Vậy mà dạy được con đường thảnh thơi.
Chỉ là một miếng ăn chơi,
Cũng mang dáng dấp đất trời sâu xa.
Ai ăn mà chẳng qua loa,
Lắng tâm cảm nhận – nhận ra chính mình.

🥜 Bài 9: Lạc… mà không Lạc

Người ăn Lạc, tưởng vô tư,
Mà tâm Lạc giữa mịt mù thói quen.
Một lần dừng lại thật yên,
Thấy trong hạt Lạc chứa nguyên cuộc đời.
Nhai hạt Lạc, cảm đất trời
Nhai trong tỉnh thức, một thời tu tâm.

🥜 Bài 10: Lạc thú hay Lạc tâm?

Ngỡ rằng nhai Lạc vu vơ,
Hóa ra ta Lạc từ thơ đến già
Nhai trong cái thú thật thà,
Chợt hay Lạc mất chính ta lâu rồi.
Giờ đây, nhìn Lạc bồi hồi,
Nhận ra ta đã một đời vô minh.

Địa chỉ: 34/06 Nguyễn Thanh Tuyền, p2, quận Tân Bình, TP.HCM

Hotline: 089.820.2271

Email: metta.thienthucquan@gmail.com

Website: http://thienthucquan.com